BMI計算機

BMIが測定するもの

体重指数（BMI）は、体重と身長を比較してスクリーニング番号を生成します。これは、成人を低体重、健康的な体重、過体重、肥満などの広い体重カテゴリにグループ化するための迅速な方法として一般的に使用されます。

この計算機がどのように機能するか

体重がキログラムで、身長がメートルである場合はメトリック単位を選択し、ポンドとインチの場合はインペリアル単位を選択します。計算機は測定値をBMIの公式に変換し、同じ身長の健康的な体重範囲も見積もります。

結果の解釈方法

BMIが18.5未満は低体重、18.5から24.9は健康的な体重、25から29.9は過体重、30以上は肥満と見なされます。これらのカットオフは標準的な参照ポイントであり、診断ではありません。

重要な制限

BMIは体脂肪、筋肉量、年齢、性別、または運動能力を直接測定するものではないため、一般的なスクリーニングツールとして扱うべきです。医療的な指導が必要な場合は、結果を最終的な答えではなく、資格のある健康専門家との会話のきっかけとして使用してください。